La période après le divorce est un moment assez difficile à gérer pour les partenaires. Mais ce qui est le plus difficile encore, c’est comment Lire la suite
Psycho/Bien-être
Les meilleurs sports pour perdre du poids durablement
On ne l’apprend plus à personne, si on veut perdre du poids durablement, avoir une alimentation saine et équilibrée n’est pas suffisant. En effet, pratiquer Lire la suite
Les différentes solutions pour sortir d’une dépression amoureuse
La dépression amoureuse peut engendrer un ralentissement dans tous les domaines de la vie. La personne qui en souffre ressent souvent un vide et une Lire la suite
L’impact de la musique sur les performances sportives
Les sportifs sont constamment à la recherche de moyens d’améliorer leurs performances. Le désir de courir plus vite, de sauter plus haut ou de soulever Lire la suite
Rester en forme avec des activités physiques
Avec « activité physique », on pense toujours que cela rime avec salle de sport ou effort intense. Pourtant, ce n’est pas toujours le cas. Lire la suite
Stress et surpoids : une interdépendance prouvée !
Contrairement aux idées reçues, le stress ne provoque pas forcément une perte du poids. Il peut également être source d’obésité chez certaines personnes. Pour cause, Lire la suite